Гималайская соль – хорошее натуральное средство, с помощью которого можно улучшить свое здоровье и внешний вид. Она известна множеством полезных свойств, благодаря чему становится более популярной среди сторонников натуральных методов оздоровления.
Полезные свойства и действие на организм
Гималайская соль считается одной из самых чистых видов этого продукта. Лечебное действие на организм обусловлено богатым составом:
· натрий;
· магний;
· кальций;
· калий;
· железо;
· цинк.
В отличие от обычной столовой соли, которая проходит процесс рафинирования и лишается большинства полезных компонентов, гималайская соль полностью сохраняет свой природный состав. В ней содержится меньше натрия, что делает ее более полезной. Розовая соль оказывает такое комплексное действие на организм человека:
· нормализует гидробаланс организма;
· обеспечивает здоровое состояние мышц;
· укрепляет зубную эмаль и костную систему;
· улучшает сон;
· расслабляет и успокаивает нервную систему;
· повышает иммунитет;
· участвует в процессе свертывания крови;
· поддерживает в норме водно-солевой баланс;
· улучшает работу сосудов и сердца;
· повышает половое влечение;
· обладает антигистаминными свойствами;
· регулирует уровень глюкозы в крови;
· очищает организм от токсинов.
Розовый окрас соли обусловлен примесями оксида железа в составе продукта. Розовая соль добывается в отдаленных горах Пакистана, которые являются частью Гималайского хребта.
Использование гималайской соли в сауне
Чтобы извлечь пользу гималайской соли, ее можно не только принимать внутрь в виде раствора или добавления в пищу, но и методом применения ванн, ванночек и скрабов. Известен еще один эффективный способ использования гималайской соли, это применение ее в парной.
В сауне это средство оказывает другое действие на организм, поскольку проникает в него через кожные покровы и органы дыхания. Во время контакта с парами гималайской соли в сауне в организме происходят следующие процессы:
· организм расслабляется, настраивается на умиротворение;
· обновляется и омолаживается верхний слой кожи;
· ускоряется регенерация тканей, что особенно полезно при экземе, псориазе;
· бронхи очищаются от слизи;
· увлажняется слизистая оболочка дыхательных путей;
· улучшается состояние суставов при артритах и артрозах.
Процедура преимущественно полезна при дерматологических и неврологических заболеваниях, а также патологиях органов дыхательной системы. Чтобы извлечь полезные свойства гималайской соли во время пребывания в сауне, достаточно разложить ее на камни. При испарении в помещении создается богатый минералами аэрозоль.
Гималайская соль – уникальный продукт природного происхождения, который может принести много пользы здоровью. Особенно ее свойства раскрываются в сауне при воздействии тепла и влаги